Bagi orang tua, perut sehat anak adalah salah satu hal yang sangat penting untuk dijaga. Pasalnya, perut yang sehat menandakan bahwa anak memiliki sistem pencernaan yang juga sehat. Sebagaimana diketahui bahwa anak belum memiliki sistem pencernaan yang stabil sehingga seringkali mengalami masalah pencernaan.

Pemberian ASI eksklusif terutama di 6 bulan pertama kelahiran anak adalah hal yang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan perut anak. Namun, ada beberapa hal lain yang perlu dilakukan agar kesehatan perut dan pencernaan anak terjaga dengan sangat baik.

Penasaran? Simak ulasan selengkapnya!

Tips Menjaga Kesehatan Perut Bayi

Berbincang tentang menjaga kesehatan perut bayi, ada beberapa hal yang cukup mendasar dan bisa dilakukan sesuai kebutuhan. Beberapa hal penting yang bisa dilakukan untuk menjaga perut sehat anak diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Melakukan pijat

Memijat adalah salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan perut dan juga sistem pencernaan anak. Dalam hal ini, Anda bisa memijat bagian perut anak secara memutar searah jarum jam dan juga ke arah bawah dengan lembut.

Tentu, Anda bisa mempelajari bagaimana teknik memijat yang benar. Dengan pemijatan secara tepat dan teratur, anak pun nantinya juga akan merasa lebih nyaman.

  • Mengompres perut

Jika anak merasa kurang nyaman dengan kondisi perut mereka, maka Anda bisa mengompres perut anak dengan menggunakan handuk yang dibasahi air hangat. Ini adalah cara yang sangat mudah untuk dilakukan.

Kompres yang cukup simple ini nantinya bisa mengurangi peradangan yang dirasakan anak. Tidak hanya itu, kompres pun juga bisa membuat anak merasa lebih nyaman.

  • Memberikan makanan dengan serat yang tinggi

Pola konsumsi sangat berpengaruh pada kesehatan sistem pencernaan anak. Dalam hal ini, Anda harus memperhatikan pola konsumsi tersebut. Salah satu yang paling penting adalah memberikan makanan yang mengandung serat tinggi karena serat akan membantu proses pencernaan makanan.

Beberapa hal di atas adalah apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan perut anak. Tentu saja, Anda harus melakukannya secara teratur.

Ciri Perut Anak Bermasalah

Ada kalanya anak mengalami masalah pada perut dan sistem pencernaan mereka. Ada beberapa hal yang menjadi tanda permasalahan tersebut. Salah satunya adalah anak yang susah BAB. Bisa jadi, ia tidak melakukan BAB secara lancar. Ukuran BAB lancar setidaknya adalah tiga kali per satu pekan.

Selain itu, anak yang rewel dan merasa melilit pada perut adalah tanda lain jika ada masalah pada sistem pencernaan mereka. Tentu, untuk menjaga perut sehat anak, terkadang Anda juga perlu melakukan pemeriksaan pada kondisi anak tersebut sebelum kondisinya semakin memburuk dan parah. Semoga bermanfaat.